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27 Settembre 2025
15:00 - Informatica, “Lavorare meno e meglio con le Intelligenze Alternative, quindi vivere ... Sezione di Tecnica & Informatica Konrad Zuse-Pier Giorgio Perotto
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COMUNICAZIONI - Sono aperte le iscrizioni ai corsi 2025/26. SABATO 20/09/25 h ...
COMUNICAZIONI DIDATTICHE - Non sono presenti comunicazioni.
CORSI CULTURALI - I Soci del Circolo Filologico Milanese possono frequentare gratuitamente, previa ...
Disponibilita' spazi - Il Circolo mette a disposizione spazi per eventi privati e ...
Orario di segreteria - Gli uffici di segreteria sono aperti al pubblico dal lunedì ...
Accesso alla Sala Studio - La sala Studio e' agibile da lunedì a venerdì dalle ...
BAR - Si comunica che all'interno del Filologico e' aperto il "Caffè ...
Informazioni generali per i Soci del Circolo - I Soci del Circolo Filologico Milanese possono frequentare gratuitamente, previa ...
Prossimi incontri (ingresso sino esaurimento posti) -
06/09/25 Informatica - Sabato 06/09/25 alle ore 15.00: “Pi greco”, a cura di ...
11/09/25 Conferenza - Giovedì 11/09/25 alle ore 18.00: “Le nuvole tra poesia, musica ...
13/09/25 Informatica - Sabato 13/09/25 alle ore 15.00: “Intelligenza Artificiale: trasformare i pensieri ...
17/09/25 Presentazione libro - Mercoledì 17/09/25 alle ore 17.30 Presentazione del libro “Dove sei…”, ...
20/09/25 Open day - Sabato 20/09/25 alle ore 14.00 Presentazione di tutte le attività ...
20/09/25 Informatica - Sabato 20/09/25 alle ore 15.00: “Le nuvole: genesi, tipologie ed ...
27/09/25 Informatica - Sabato 27/09/25 “Lavorare meno e meglio con le Intelligenze Alternative, ...
02/10/25 Conferenza - Giovedì 02/10/25 alle ore 18.00 Marcello Tagliente presenterà la sua ...
04/10/25 Informatica - Sabato 04/10/25 alle ore 15.00: “L’importanza della dose: alimenti, farmaci ...
16/10/25 Pittura - Giovedì 16/10/25 alle ore 17.00 Inaugurazione della mostra collettiva a ...
18/10/25 Milanese - Sabato 18/10/25 alle ore 9.30 “Incontro con Carlo Porta a ...
18/10/25 Informatica - Sabato 18/10/25 alle ore 15.00: “Il cielo stellato sopra di ...
23/10/25 Lettura Costituzione - Giovedì 23/10/25 alle ore 16.30 Lettura della Costituzione della Repubblica ...
25/10/25 Pittura - Sabato 25/10/25 alle ore 16.00 Inaugurazione della mostra collettiva di ...
Docente: Claudia Elisabetta Muccinelli
Le altre attività:
Dettagli
L’autostima, intesa come il modo in cui stimiamo e valutiamo noi stessi, l’assertività, ovvero una modalità di relazionarsi che presuppone una parità di diritti tra noi e le altre persone, e l’atteggiamento positivo, inteso come una forma mentale che faciliti il mantenimento del tono dell’umore, sono elementi basilari per un buon equilibrio emotivo e psicologico.
Questo corso si propone di esaminare questi tre elementi (le ‘3 A’), andando a proporre delle strategie pratiche per mantenere ed incrementare autostima, assertività ed atteggiamento positivo, mediante un percorso graduale che unirà elementi teorici e dettagli più ‘pratici’.
Argomenti:
- L’autostima: definizione e sua importanza nella vita personale e relazionale
- Le origini dell’autostima: l’importanza della dimensione personale e familiare
- Cosa si intende per bassa e per alta autostima
- Il ‘lavoro’ sull’autostima, analizzando il modo in cui pensiamo a noi stessi
- Autostima e relazioni interpersonali
- Assertività, aggressività e passività: 3 modi diversi di ‘vedere’ noi stessi e gli altri
- Comunicazione assertiva (training assertivo)
- Imparare a dire ‘no’ e a porre dei limiti
- Atteggiamento positivo: cosa è e cosa non è
- Ottimismo e resilienza
- Pensieri e comportamenti legati all’atteggiamento positivo
INFORMAZIONI ED ISCRIZIONI IN SEGRETERIA
dal lunedì al venerdì ore 10-18
Le iscrizioni vanno effettuate entro il 07/10/25
N.B. L’avvio del corso è subordinato ad un numero di partecipanti sufficiente a coprire le spese sostenute dal Circolo Filologico Milanese. Nel caso di sciopero dei mezzi pubblici di trasporto le lezioni saranno sospese e recuperate. Per i non soci sono previsti sconti nel caso di iscrizione a più corsi: 10% per 2 corsi, 15% per 3 corsi, 20% per 4 o più corsi.
Mar 14 Ottobre 2025
18:30 - Psicologia - 1° incontro del Corso “Autostima, Assertività, Atteggiamento positivo: le 3 A per il benessere psicologico”. A cura di Claudia Elisabetta Muccinelli.
Mar 21 Ottobre 2025
18:30 - Psicologia - 2° incontro del Corso “Autostima, Assertività, Atteggiamento positivo: le 3 A per il benessere psicologico”. A cura di Claudia Elisabetta Muccinelli.
Mar 28 Ottobre 2025
18:30 - Psicologia - 3° incontro del Corso “Autostima, Assertività, Atteggiamento positivo: le 3 A per il benessere psicologico”. A cura di Claudia Elisabetta Muccinelli.
Per ulteriori info: Telefono 02.86462689
e-mail: circolo@filologico.it
Orario di Segreteria: dal lunedì al venerdì dalle 10 alle 18 (orario continuato)
Contatti
Indirizzo: Via Clerici 10, 20121 Milano
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Fax: 02.86462704
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Biblioteca: biblioteca@filologico.it
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