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oggi
16:00 - Pittura e poesie, Inaugurazione della mostra collettiva dei pittori del Filologico “Primavera”. in ...
ieri
17:30 - Archeologia, "Le vette della conoscenza. Introduzione all'archeologia di montagna", a cura ...
12 Marzo 2026
18:00 - Verità e libertà, 9° incontro del corso “Verità e libertà”, a cura di ... VERITA’ E LIBERTA’
17:30 - Storia dell'Arte, 9° incontro del Corso “1848-1933. La rivoluzione della contemporaneità”, a ... 1848 – 1933 LA RIVOLUZIONE DELLA CONTEMPORANEITA’
16:30 - Lettura Costituzione, Lettura della Costituzione della Repubblica Italiana elaborata in versi, a ... LETTURA DELLA COSTITUZIONE DELLA REPUBBLICA ITALIANA ELABORATA IN VERSI
15:00 - Arti Visuali, 20° incontro del Corso “Disegnare al Filologico”. Il gruppo degli ... DISEGNARE AL FILOLOGICO
Bacheca
COMUNICAZIONI - Il dramma teatrale "Il monumento storico e l'archistar", con dibattito, ...
COMUNICAZIONI DIDATTICHE - La lezione di arabo A1.1 del 12/3 è annullata e ...
CORSI CULTURALI - I Soci del Circolo Filologico Milanese possono frequentare gratuitamente, previa ...
Disponibilita' spazi - Il Circolo mette a disposizione spazi per eventi privati e ...
Orario di segreteria - Gli uffici di segreteria sono aperti al pubblico dal lunedì ...
Accesso alla Sala Studio - La sala Studio (dotata di wifi) e' agibile da lunedì ...
BAR - Si comunica che all'interno del Filologico e' aperto il "Caffè ...
Informazioni generali per i Soci del Circolo - I Soci del Circolo Filologico Milanese possono frequentare gratuitamente, previa ...
13/03/26 Archeologia - h 17.30 "Le vette della conoscenza. Introduzione all'archeologia di montagna", ...
14/03/26 Pittura e poesie - h 16.00 Inaugurazione della mostra collettiva dei pittori del Filologico ...
16/03/26 Cinema - h 18.30 3° incontro della rassegna “Il grande Cinema”, a ...
20/03/26 Milanese - h 16.00 “Villaggi milanesi. Luoghi antichi e moderni della nostra ...
21/03/26 Informatica - h 15.00 “Tre problemi insolubili. Almeno per i Greci", a ...
21/03/26 Soul Festival - Nell’ambito del SOUL Festival di Spiritualità Milano “Mistero. Il canto ...
23/03/26 Cinema - h 18.30 4° incontro della rassegna “Il grande Cinema”, a ...
28/03/26 Presentazione libro - h 17.30 Presentazione del libro: “Come l’Italia rovina ogni giorno ...
AUTOSTIMA, ASSERTIVITA’, ATTEGGIAMENTO POSITIVO: LE “3 A” PER IL BENESSERE PSICOLOGICO
Docente: Claudia Elisabetta Muccinelli
Le altre attività:
- ALLA SCOPERTA DI PIANTE E GIARDINI - Passeggiata virtuale fra storie di piante e giardinieri, cacciatori di piante e orti, alberi e semi, fiori e stranezze botaniche, in natura e nell’arte, nella letteratura.
- AMBIENTE, ENERGIE E RISORSE MINERARIE STRATEGICHE
- AMBIENTE, ENERGIE E RISORSE MINERARIE STRATEGICHE 2° Modulo - ambiente2
- ATELIER APERTO
- AUTOSTIMA, ASSERTIVITA’, ATTEGGIAMENTO POSITIVO: LE “3 A” PER IL BENESSERE PSICOLOGICO
- CORSO DI LINGUA E CULTURA MILANESE
- CORSO AVANZATO DI LINGUA E CULTURA MILANESE
- CORSO DI LETTURA E SCRITTURA DELLA MUSICA E DI ANALISI MUSICALE
- CORSO DI STORIA DI MILANO
- CORSO DI FILOSOFIA
- CORSO DI RELIGIONI PRIMORDIALI - topoi, racconti e leggende delle religioni all'alba del mondo.
- CORSO “LIBERA-MENTE” - Laboratori artistico-espressivi per liberare mente e cuore
- CORSO MUSICALE DI COMPOSIZIONE
- DISEGNARE AL FILOLOGICO
- Eroine in musica dal ‘600 al ‘900
- FONDAMENTI DI EDUCAZIONE AFFETTIVA. PERCORSI PER LA CONSAPEVOLEZZA PERSONALE
- LE VOCI DEL CORPO. COMPETENZA SOMATICA E EDUCAZIONE ALLA CORPOREITA’
- I GENI DEL CINEMA
- IL MITO
- LETTURA DELLA COSTITUZIONE DELLA REPUBBLICA ITALIANA ELABORATA IN VERSI
- 1848 – 1933 LA RIVOLUZIONE DELLA CONTEMPORANEITA’
- PARLIAMO DI REBUS Corso base - (adatto a chi desidera avvicinarsi al mondo dei REBUS) "I rebus contribuiscono a ravvivare la funzione creativa della mente e a sviluppare la capacità di analisi"
- PARLIAMO DI REBUS Corso avanzato - "I rebus contribuiscono a ravvivare la funzione creativa della mente e a sviluppare la capacità di analisi"
- Sezione di Tecnica & Informatica Konrad Zuse-Pier Giorgio Perotto
- VERITA’ E LIBERTA’
- VIAGGI NELL’OPERA TRA LA SCENA E DIETRO LE QUINTE
- Breve, ma appassionata e intensa panoramica di storia della musica. Compositori, stili, generi.
- Corso speciale di Public Speaking - parlare in pubblico
Data di inizio: Martedì 14 Ottobre 2025
Data di fine: Martedì 20 Gennaio 2026
Costi: Quota: Euro 108,00 Soci: Euro 54,00
Durata: 12 incontri settimanali il martedì dalle ore 18,30 alle ore 19,30
Stato: in corso
Dettagli
L’autostima, intesa come il modo in cui stimiamo e valutiamo noi stessi, l’assertività, ovvero una modalità di relazionarsi che presuppone una parità di diritti tra noi e le altre persone, e l’atteggiamento positivo, inteso come una forma mentale che faciliti il mantenimento del tono dell’umore, sono elementi basilari per un buon equilibrio emotivo e psicologico.
Questo corso si propone di esaminare questi tre elementi (le ‘3 A’), andando a proporre delle strategie pratiche per mantenere ed incrementare autostima, assertività ed atteggiamento positivo, mediante un percorso graduale che unirà elementi teorici e dettagli più ‘pratici’.
Argomenti:
- L’autostima: definizione e sua importanza nella vita personale e relazionale
- Le origini dell’autostima: l’importanza della dimensione personale e familiare
- Cosa si intende per bassa e per alta autostima
- Il ‘lavoro’ sull’autostima, analizzando il modo in cui pensiamo a noi stessi
- Autostima e relazioni interpersonali
- Assertività, aggressività e passività: 3 modi diversi di ‘vedere’ noi stessi e gli altri
- Comunicazione assertiva (training assertivo)
- Imparare a dire ‘no’ e a porre dei limiti
- Atteggiamento positivo: cosa è e cosa non è
- Ottimismo e resilienza
- Pensieri e comportamenti legati all’atteggiamento positivo
INFORMAZIONI ED ISCRIZIONI IN SEGRETERIA
dal lunedì al venerdì ore 10-18
Le iscrizioni vanno effettuate entro il 07/10/25
N.B. L’avvio del corso è subordinato ad un numero di partecipanti sufficiente a coprire le spese sostenute dal Circolo Filologico Milanese. Nel caso di sciopero dei mezzi pubblici di trasporto le lezioni saranno sospese e recuperate. Per i non soci sono previsti sconti nel caso di iscrizione a più corsi: 10% per 2 corsi, 15% per 3 corsi, 20% per 4 o più corsi.
12 incontri settimanali il martedì dalle ore 18,30 alle ore 19,30
Per ulteriori info: Telefono 02.86462689
e-mail: circolo@filologico.it
Orario di Segreteria: dal lunedì al venerdì dalle 10 alle 18 (orario continuato)
Contatti
Indirizzo: Via Clerici 10, 20121 Milano
Telefono: 02.86462689
Fax: 02.86462704
Mail: circolo@filologico.it
Biblioteca: biblioteca@filologico.it
Orario di Segreteria: dal lunedì al venerdì dalle 10 alle 18 (orario continuato)
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